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Fußball Fördertraining Athletik
Für 7 - 20 Jährige
Athletik-Fördertraining – Schneller, stärker, beweglicher
In unserem Athletik-Fördertraining liegt der Fokus auf der ganzheitlichen Entwicklung der konditionellen Fähigkeiten von Kindern. Jeden Monat setzen wir einen neuen Schwerpunkt, wobei die Trainingsinhalte der einzelnen Monate systematisch aufeinander aufbauen.
Verbessere deine Athletik mit speziell auf Fußball abgestimmten Trainingsinhalten. Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit werden optimal entwickelt, um dich auf dem Platz durchzusetzen.
Uns ist besonders wichtig, dass die Kinder ein gutes Körpergefühl für verschiedene Belastungen entwickeln. Damit wollen wir schon frühzeitig einseitigen Bewegungsmustern entgegenwirken, die häufig in Spielsportarten auftreten. Bei der MFS Styria sorgen wir dafür, dass die Kinder durch vielfältige und ausgewogene Bewegungserfahrungen ihre physischen Grundlagen verbessern und gleichzeitig Spaß an der Bewegung haben.
Unser Athletik Fördertraining ist speziell für junge Talente konzipiert, die ihre körperlichen Fähigkeiten gezielt verbessern möchten. Egal ob Schnelligkeitstraining, Krafttraining oder Konditionstraining – bei uns erhält jeder Spielerin ein individuell angepasstes Programm, das auf seine oder ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.
Gib deinem Kind die Chance, sich körperlich weiterzuentwickeln und auf dem Platz noch leistungsfähiger zu werden. Melde es jetzt für das Fördertraining Athletik in Graz und der Steiermark an und lege den Grundstein für mehr Erfolg im Fußball!
- Geeignet für 7-25-Jährige
- Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Ausdauer
- Individuelle Anpassung von Trainingsinhalten
- Stabilisation und Prävention
- Monatliche Schwerpunkte
- Frühe Prävention einseitiger Bewegungsmuster
- Entwicklung eines guten Körpergefühls
- Ganzheitlicher Trainingsansatz
FAQ
Häufig gestellte Fragen
zu
Fußball Fördertraining Athletik
Was ist Athletik-Fördertraining?
👉 Ein Mix aus Kraft-, Koordinations- und Schnelligkeitstraining für Fußballer:innen.
Wer profitiert am meisten davon?
👉 Spieler:innen, die ihre Grundschnelligkeit und Explosivität verbessern wollen.
Wo findet es statt?
👉 In der SoccerFlexBox und outdoor auf Kunstrasenflächen.
Warum ist Athletik entscheidend im Fußball?
👉 Weil sie die Basis für Technik, Tempo und Verletzungsprävention ist.
Wie läuft eine Einheit ab?
👉 Mobility – Kraftzirkel – Speed – Stabilität – Regeneration.
Wann sieht man Ergebnisse?
👉 Nach 4–6 Wochen regelmäßigen Trainings.
Womit wird gearbeitet?
👉 Mit Speed-Ladders, Sprungboxen und Eigenkörpergewichtsübungen.
Weshalb verhindert das Training Verletzungen?
👉 Weil es Körperkontrolle und Gelenkstabilität verbessert.
Wozu dient es im Leistungsaufbau?
👉 Als Ergänzung zur Technikschulung und zur Physissteigerung.
Wohin führt konsequente Athletikarbeit?
👉 Zu mehr Power, Schnelligkeit und Widerstandsfähigkeit im Spiel.
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